Meditaatio koala

Aloitetaan matkasi meditaation maailmaan! Paina tassuani ja aloitan hengitttämään syvään sisään ja ulos. Voit seurata kuinka massuni nousee ja laskee hengitykseni tahtiin. Istu/pötköttele kanssani 5 minuutin ajan, kun autan sinua ohjatussa meditaatiossa.

Tämä koala on aivan paras kaveri auttamaan lasta rauhoittumaan omassa rauhassa. Aina ei vanhemmat kelpaa auttamaan stressaavassa tilanteessa, kun lapsen tunteet velloo. Nyt voi lapsi ottaa koalan mukaansa ja etsiä rauhallisen paikan, jossa rentouttaa kiukun tai ahdituksen yhdessä koalan kanssa!